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Tous ce qui peut tourner autour de la devise "Mens sana in corpore sano" et le sens du bonheur au quotidien
Top articles
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Citrons farcis à la tomate , feta et olives
Voici une agréable entrée .... sur une note citronnée elle séduira petits et grands ! C 'est une recette très facile à réaliser, rafraîchissante et diététique Citrons farcis à la tomate , feta et olives Ingrédients pour 6 personnes: 6 beaux citrons non...
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Le temps des cerises...
Le soleil est revenu depuis quelques jours...Rayonnant dans nos coeurs, réchauffant nos corps, et murissant nos fruits. Quelle ne fût pas notre grande surprise de découvrir nos petites cerises déjà mûres!!! En apprentis jardiniers nous nous sommes hissés...
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Visez le succès ...Et non la perfection
Pour recommencer tout en douceur en ce début de semaine , je vous fais partager cette petite histoire de : Christian Godefroy: Sur la plage de Miami Beach, avant 10 heures, il n'y a personne dans l'eau - à part les pélicans. Hier, je les ai vus planer...
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Un livre captivant à découvrir : La voie du coeur
Dans la sagesse populaire, « l'intelligence du cœur » désigne un aimable mélange de sociabilité, de générosité et d'optimisme. Mais l'expression est si banale, si quotidienne, qu'elle nous semble bien éloignée des plus hautes aspirations de l'esprit....
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Deux recettes au choix pour vos soirs d été
Pour ce soir ...Je vous propose deux recettes au choix Rondelés au poivron jaune, fromage de ch èvre et basilic Vous pourrez réaliser ses recettes extra rapides pour les soirs d 'été Ingrédients pour les petits rondelés: 3oo gr de farine un mélange de...
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Les plantes : une histoire d'amour
Aujourd'hui je mets à l'honneur un grand Ethnobotaniste François Couplan Je vous invite à le découvrir dans son univers magique. Les plantes : une histoire d'amour Bien que né à l'ombre de la Tour Eiffel, je suis tombé dans les plantes quand j'étais petit......
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Les legumes feuilles de vrai capteurs solaires
Les légumes feuilles, capteurs solaires Article écrit :Par Samantha Pagès Les légumes feuilles sont de véritables capteurs solaires. Ils nous restituent les bienfaits du soleil et même beaucoup plus ! Car, en se préservant de la lumière et de la chaleur,...
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Pour agrémenter vos salades ...Osez les sauces colorées !
Pour agrémenter vos salades ...Osez les sauces colorées Pour assaisonner vos salades ou crudités ... je vous propose 3 sauces rapide à réaliser. Ces sauces sont diététiques et riches en vitamines, oligo éléments, acides gras essentiels. Ingrédients: 1...
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Paniers farcis à la viande, olives et graines de courge
Ma recette du jour est une de mes inspirations "symbole" du Mandala. Ce matin en faisant mon marché ...J 'ai été attiré par ces paniers de courgettes et inspirée par un rayonnement : La forme ronde qui sera au centre de cette préparation. Les aliments...
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La salade du soleil de paty
Cette salade est essentiellement composée d 'aliments simples mais essentiels à notre organisme La salade du soleil de paty Ingrédients: 1 bol de penne non cuite aux courgettes 1 cuillère à soupe de dulse 1 cuillère à soupe de graines de tournesol 2 cuillères...
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Petites infos sur les cosmétiques
Petites infos complèmentaires: Pour trouver des réponses plus précises sur les ingrédients nocifs dans les cosmétiques(article posté mercredi dernier) Je vous conseille ces 2 livres que j 'ai lu avec beaucoup d 'attention. Extrait: Peut-on se fier à la...
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Bonheur et lâcher prise
Bonheur et lâcher prise Un texte écrit par : Sandrine Banas que je vous fait partager Comment trouver le bonheur ? Quel sens a la vie ? Beaucoup de questions et si peu de réponses. La vie ne s’accompagne pas vraiment d’un mode d’emploi. Elle nous submerge...
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Dégustez un jus d 'Atoca ou Canneberge
Dégustez un jus d' Atoca plus connu sous le nom de cranberry ou Canneberge ! Découvrez ses vertus : Le jus de Cranberry est un plaisir santé et riche en vitamines C, flavonoides qui sont des puissants antioxydants luttant contre le vieillissement. C 'est...
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L 'incontournable huile d 'olive
L 'incontournable huile d 'olive D 'après : Martina KRČMÁR naturopathe Les huiles végétales nous sont absolument indispensables pour l’équilibre de notre santé. Elles nous permettent à tout âge d’acquérir, de maintenir ou de recouvrer le bon fonctionnement...
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Formule aux huiles essentielles pour les boutons
Photo du visage: Site Pluriel.fr Formule aux huiles essentielles pour les boutons Je vous propose cette petite préparation à base d ingrédients 100% naturels très simple, facile et rapide à réaliser. Faites fabriquer cette formule par votre ado, cela...
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Salade italienne de légumes grillés avec du farro
Avec le retour du beau temps je vous propose: Une salade équilibrée à base de légumes et céréales. Salade italienne de légumes grillés avec du far ro ingrédients • 400g de blé épeautre ou boulghour 3 jaunes et 2 courgettes vertes, coupées en deux et épépinées...
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Tarte aux tomates, poivrons, origan et thym frais
Tarte aux tomates, poivrons, origan et thym frais Ingrédients: 1 pâte feuilleté ou brisée Bio ou réalisez par vos soins Graines de sésames 1 poivron jaune 3 ou 4 tomates 3 cuillères de coulis de tomate olives poivre sel Brin de thym frais Brin d 'origan...
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Pour nos douces mamans
Bonne fêtes à toutes les mères Je vous offre ce petit poème accompagné de cette photo porteuse d 'un message à toutes les mamans et une dédicace particulière pour ma maman que j 'aime très fort! Le coeur d 'une mère est un abîme au fond duquel se trouve...
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Livre à découvrir!
Petit regard sur ce livre Le Dr Willem Jean Pierre a écrit de nombreux ouvrages ... Depuis plusieurs années je lis ces articles et livres qui sont très utiles et de références à toute les personnes soucieuses de leur santé ! Biographie de l'auteur Le...
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Pommes de terre au gorgonzola, roquette de Jamie Oliver
Comme promis je vous fait partager une recette délicieuse du chef à l honneur Jamie Oliver ! Les pommes de terre au gorgonzola, roquette et fruits de moutarde David Loftus Précision: Fruits à la moutarde sont disponibles dans la plupart des épiceries...
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Galettes solaire à la farine de chataîgne et aux épinards
En cette période de luminosité, je vous présente : Mes galettes solaires aux épinards appelées aussi : Blinis Un blin ou blintz (en russe, est une variété de galette épaisse, sorte de pancake très fin souvent servi en relation avec un rituels ou des fêtes...
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Recettes pour la peau très utile aux huiles végétales et HE
Je vous propose ces quelques petites préparations simples à réaliser pour prévenir et éviter les taches brunes! Prévenir les taches dues au soleil: L’exposition au soleil est le principal facteur de vieillissement de la peau et constitue souvent la première...
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Pour ne plus vivre sur la planète "taire"
Petit message à partager pour apprendre à ne plus vivre sur la planète : TAIRE photo flickr Pour les personnes qui veulent découvrir Jacques Salomé vous pouvez trouver plus d 'infos sur l 'article que j 'ai posté dans les pages à découvrir Bon samedi...
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Quiche aux courgettes, feta, ciboulette et olives vertes
Aujourd'hui, je vous propose de vous régaler avec une idée de menu équilibré : Quiche aux courgettes à la feta,olives vertes,ciboulette, accompagnée comme cavalier d'un chou fleur au basilic Ingrédients pour réaliser la quiche. 1 pâte brisée faites maison...
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La guérison à réfléchir !
J' ai lu cet article ce matin sur la guérison ...et je vous en fait partager le contenu. La guérison est un mot dont on ne mesure pas toujours la portée. Bien sûr, tout le monde pense le comprendre. Lors de la première consultation, je pose souvent cette...