Tous ce qui peut tourner autour de la devise "Mens sana in corpore sano" et le sens du bonheur au quotidien
Top articles
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Retrouver l 'oranger des savetiers dans tous ses états!
Deuxième volet sur le Basilic : Aujourd'hui je vous présente la 2 ème partie traitant sur quelques traitements en phytothérapie et aromathérapie ainsi que quelques idées de préparations beauté . Fleur de basilic Petit rappel pour une plante aux grandes...
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Salade de carotte aux fleurs séchées!
En ce lundi de Pâques, je vous offre cette petite entrée printanière à base de fleurs séchées. Ultra simple à réaliser.... mais riche en nutriments essentiels! Excellent pour votre foie en cette période d 'excès en chocolats et autres. Un allier pour...
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Fraises en robes de chocolat noir
En ce mercredi ensoleillé je vous offre un dessert ou goûter à faire avec vos enfants Je suis allée au marché hier matin ...Et j 'ai découvert des demoiselles ravissantes en bonne forme! Voici donc: Une recette très simple et rapide très équilibrée que...
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Hommage à une Grande Dame: La docteresse Kousmine!
Hommage à une Grande Dame: La docteresse Kousmine! J 'ai découvert les écrits du Dr Kousmine dans les années 85...A partir de ces livres, de sa méthode j 'ai pu comprendre et commencer à changer mon hygiène de vie. J 'ai commencé à introduire des huiles...
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Je viens de toutes mes enfances ...A découvrir
Je viens de terminer un excellent livre de Jacques Salomé.... à découvrir ! Je vous en fait partager un petit extrait: " Quand on demandait à ma grand-mère d’où elle venait, elle répondait, après un infime temps d’hésitation : “ Je viens du pays de mon...
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Brownie à la farine de Quinoa et sirop d 'agave
Brownie à la farine de quinoa et au sirop d 'agave Ce matin le temps étant froid, j 'ai réalisé cette recette pour ma grande fille qui adore les Etats Unis donc obligatoirement le fameux brownie ! Si vous allez aux Etats-Unis, vous ne pourrez pas éviter...
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Petite orchidée pour ma mère
Dédicace de ce petit passage poétique à la plus belle des dames en mauve qui m 'a donné la vie: Ma mère qui a 75 ans ce jour! Une journée riche en joie, partage et bonheur en ce jour d anniversaire! Extrait d un texte sur l 'amour maternel de: Ruffini...
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Salade printanière de quinoa aux petits légumes
Salade de Quinoa aux petits légumes aromatisée à l 'huile de Cameline. Le printemps arrive à grands pas, le beau temps est de retour, cela nous donne envie de préparer une bonne salade équilibrée au quinoa. Carte d 'identité du Quinoa : Nom scientifique:...
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Muffins aux courgettes, farine de petit épeautre et parmesan
Une recette à faire demain avec vos petits cuisiniers: Les muffins aux courgettes, farine de petit épautre et parmesan C 'est une recette que ma fille à réaliser seule...Ils auront du plaisir à faire ses petits gâteaux salés et diététiques. Cela leurs...
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Les dons précieux de la nature à découvrir!
Un excellent livre à découvrir ...Qui nous donne sérieusement à réfléchir sur nos comportements vis à vis de la nature! Présentation de l'éditeur La nature est sans prix puisque sans elle nous ne serions pas. Elle nourrit, guérit et offre mille services...
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poème de Khalil Gilbran
En ce dimanche soir je vous offre ce petit poème: de Khalil Gilbran à propos de la Connaissance de soi Petit moment de réflexion! Khalil Gilbran A propos de la Connaissance de Soi... Vos cœurs connaissent en silence les secrets des jours et des nuits....
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Suite du Tao Te King ...Livre III
Voici en ce jour de repos une petite pause méditation: (Pour les adeptes j 'ai déjà mis en ligne le livre I et II voir dans la rubrique livre) la suite : du TAO TE KING de Lao-Tzeu Livre III En n'exaltant pas les sages, on empêche le peuple de se disputer....
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Les quatre accords Toltéques
En ce jeudi, je vous fait partager un texte sur les 4 accords Toltéques Voici un livre très intéressant pour les personnes qui veulent approfondir ces accords. Les quatre accords TOLTEQUES (Mexique). Les phrases entre guillemets sont des paroles de Don...
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Soyez bien dans votre assiette jusqu'à 80 ans
Une petite halte sur un des livres de la Docteresse Kousmine Par le Dr Kousmine Un petit extrai t: Nous avons perdu cet instinct qui permettait autrefois de choisir son alimentation la mieux adaptée à nos besoins. D 'une génération à l 'autre, nous sommes...
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Gommage pour le corps au Marc de Café!
Pour préparer votre peau avant et après la période estivale passez à l 'action : Eliminer l 'excès de cellules mortes de tout votre corps ! Petite idée recette beauté ultra simple à faire sous sa douche Le marc de café va nettoyer en profondeur votre...
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Le pain Essene
Connaissez vous le pain ancien indispensable des temps modernes ? " Le pain Essene " Ce midi en coupant mon pain d 'Essene, j 'ai eu envie de vous faire partager ce plaisir de santé! Ce pain est un véritable condensé de vie et de croissance car il obtient...
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Le livre indispensable à lire: L 'art de l'essentiel
Voici un livre indispensable à lire, et à garder prêt de soi pour s 'initier à l 'art de l'essentiel!!! J 'ai adoré ce livre car il permet de lire et relire des petites astuces, puis de les mettre en pratique très rapidement dans notre vie au quotidien....
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pâtes au saumon basilic parsemés d' algues rouges
A l 'occasion du 1er avril journée des farces, et des poissons d 'Avril, je vous propose une recette pour illustrer la journée de façon sympathique. Les tagliatelles au saumon, basilic et algues rouges (Dulse) Ma recette façon Patybio! C 'est une recette...
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Partage d 'un livre sur la sagesse: Au fil du Tao
Après avoir énoncé le Basilic dans tous ses états, je vous propose une petite halte et un partage : Au fil du Tao Osho commente ici dix histoires symboliques de Chuang-tzu, grand maître du Tao. Chuang-tzu est un homme ordinaire, il ne proclame rien, il...
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Salade au Gomasio, huile de Sésame et Cameline
En ce lundi ensoleillé , je vous propose : Une entrée rafraîchissante pleine de saveur simple et colorée. Cette petite entrée est intéressante pour ses vitamines: A, E, B1, B2, C, K, etc...les divers oligo éléments, sans oublier son bon rapport entre...
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Huile pour le corps personnalisée à base de boutons de roses!
Aujourd'hui je suis descendue dans mon jardin cueillir des boutons de roses, et non du romarin comme le dit si bien la chanson!!! A l 'approche de la fête des mères: offrez à votre maman, ou votre femme, une huile pour le corps aux huiles essentielles...
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La recette du mercredi avec vos enfants: Les pancakes
Pancakes à la farine de petit épautre et extrait naturel de framboise Demain matin dès le reveil, confectionnez avec l' aide de vos enfants une agréable recette pour bien commencer la journée en forme. Les Pancakes peuvent être confectionnés avec de la...
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Basilic en cuisine : Petits cakes au basilic,Feta,Tomates
3ème volet sur : Le Basilic Maître basilic en cuisine Grâce à son parfum très agréable le basilic est utilisé dans de nombreux pays. On retrouve le roi du basilic en Italie notamment dans le fabuleux pesto. Il est né à Gènes. Pesto du latin : pestare...
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L 'échinacéa: "La Bienveillante"
Voici l 'échinacéa : Une de mes plantes favorite et indispensable à avoir dans son armoire "d'herboristerie" Respect à cette plante magistrale qui veille sur nous et nous protège pendant tout l 'hiver. Depuis quelques années, je donne à toute ma famille...
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Conchiglioni farcis à la feta et graines de tournesol
Les conchiglioni farcis à la Feta et graines de tournesol sur tapis de graines germées. On notera la valeur nutritionnelle équilibrée que nous offre les sucres lents des pâtes,le calcium du fromage de brebis, les graines de tournesol et graines germées...