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Tous ce qui peut tourner autour de la devise "Mens sana in corpore sano" et le sens du bonheur au quotidien
Top articles
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Les meilleures plantes antidouleur !
Les meilleures plantes antidouleur Par Christian Busser Névralgie, courbature, lombalgie… difficile d’échapper à la douleur tant ses formes sont nombreuses. La phytothérapie peut nous aider à ce qu’elle se tienne plus tranquille. Écorce de saule : Contre...
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Eviter certaines combinaisons alimentaires
Pour une meilleure assimilation ... Eviter certaines combinaisons alimentaires Photo internet Les protéines (viandes, œufs, fromages, légumineuses etc...): il est préférable de n'en consommer qu'une ou deux différentes à chaque repas. Par exemple, la...
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La fatigue ...Petits conseils utiles.
La fatigue Article rédigé : "Par Imbert Alexandre " Flagada, épuisés, claqués, nous sommes 47 % à avoir éprouvé, au cours de l’année, au moins une période de faiblesse prolongée, voire d’épuisement complet. Le plus souvent, la baisse de régime a lieu...
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Muffins aux fruits des bois
En ces journées d 'automne, mettons un peu de soleil et de vitamines dans nos assiettes Je vous présente une recette réalisée par ma fille Stella. Muffins aux fruits rouges Ingrédients pour 12 muffins: 200 gr de farine vous pouvez mettre 100 gr de farine...
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Aliments bénéfiques pour le coeur avec recettes de" Laure Martinat"
Mangez de bon cœur ! Par Laure Martinat Au début des années soixante, on commence à s’intéresser à l’effet des régimes alimentaires sur la santé cardiaque. On s’aperçoit ainsi qu’en Crète la mortalité par affections cardiovasculaires est vingt fois moins...
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Cakes aux algues, olives noires et féta
Cakes aux algues, olives noires et féta Une délicieuse recette pleine de saveurs...Une version originale des petits cakes façon "Paty" En cette période les algues (en paillettes) sont un bon moyen d 'apporter à l 'organisme un cocktail d 'iode, vitamines...
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Citation d'Emmanuel LEVINAS
"Dans le courant de la conscience qui constitue notre vie dans le monde, le moi se maintient comme quelque chose d’identique à travers la multiplicité changeante du devenir. Quelles que soient les traces que la vie nous imprime en modifiant nos habitudes...
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Gâteaux aux noix !
Petits gâteaux aux noix et à la purée de châtaigne. C' est une recette de gâteaux goûteuse avec des noix de ma région de Grenoble, j' ai opté pour une purée de Châtaigne qui remplace allègrement et de façon nutritive les matières grasses ! Ingrédients...
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Galettes de flocons d'Azukis à la ciboulette et menthe
Galettes aux flocons d'Azukis à la ciboulette et menthe Découvrez les petits flocons d'Azukis mélangés avec des herbes aromatiques, un régal léger. INGREDIENTS: ( pour 8 galettes environ) 2 verres de flocons d 'azukis 2 verres de lait végétal 2 oeufs...
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A la découverte de l 'argousier ...Un jus de santé à faire en cure
Un jus de santé à faire en cure : "L'ARGOUSIER" Article déjà publié que je repartage en prévision de l 'automne ! L 'argousier ( Hippophae rhamnoides ) est une espèce du genre Hippophae (du grec, Hippo "cheval" et phaos "reluire" car les chevaux qui consomment...
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Tisane à base d 'ortie
Pour complèter l 'article d hier : Je vous propose d' essayer une tisane qui peut vous aidez à soulager l 'allergie dès les premiers signes. La tisane à base de feuilles séchées d ortie Surtout utile pour les lutter contre les démangeaisons nasales et...
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Mon allié de santé : L 'oranger des Savetiers
Aujourd hui j 'avais envie de vous faire découvrir une de mes plantes aromatiques aux multiples vertues médicinales. Le basilic est un de mes compagnons de vie indispensable . Présent dans ma vie quotidienne en cuisine mais aussi en phytothérapie, aromathérapie...
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Pitas à la farine de quinoa et sel de Guérande
Aujourd'hui mercredi J e vous présente la recette des Pitas réalisée avec ma fille de 10 ans. Très facile à confectionner avec vos enfants, ils aimeront le côté ludique la création et façonnage des pitas, ils auront du plaisir à découvrir le levé de la...
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Réaliser votre huile de massage anti capitons!
Voici une de mes recettes de beauté pour le corps L' huile aux vertues amincissantes, raffermissantes et circulatoires ! Etant une adepte et une passionnée des huiles essentielles, je les utilise dans beaucoup de mes préparations culinaires, beautés,...
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Les fruits et légumes les plus traités en 2014
Les fruits et légumes les plus traités en 2014 Le groupe de recherche américain sur l'environnement EWG publie chaque année son classement des fruits et légumes contenant le plus de résidus de pesticides. Découvrez le palmarès 2014 des aliments les plus...
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Tout le potentiel de la plante concentré dans ses bourgeons
La gemmothérapie - Tout le potentiel de la plante concentré dans ses bourgeons La gemmothérapie est l’utilisation, à des fins thérapeutiques, des tissus embryonnaires de végétaux en croissance tels que les jeunes pousses printanières, les bourgeons frais,...
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L’Andrographis prend le rhume en grippe !
L’Andrographis prend le rhume en grippe Par Par Hélène Grillon En cette période de l 'année de nombreuses personnes commencent à être malade, rhume, rhino, angine, etat grippal, gastro-entérite etc... L’Andrographis est une plante très amère qu’on ne...
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Une peau sans défauts
Une peau sans défauts - Par Agathe Thine Avec le foie, les reins, les intestins et les poumons, la peau est une des voies d’élimination des déchets de notre corps. Elle nous protège aussi des agressions extérieures quotidiennes (pollution, vent, froid,...
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Quel est l'état de votre nerf vague ?
Quel est l'état de votre nerf vague ? Vous avez douze pairs de nerfs qui émergent de votre crâne (les autres partent de votre moelle épinière, dans le dos et le cou). Vos nerfs crâniens contrôlent principalement ce qui se passe sur votre visage et dans...
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Bonne fin d 'année 2011
Pour vous souhaiter une belle fin Année 2011 ..Je partage avec vous cette magnifique reflexion ! La vie est faite de transition, de fins et de recommencements... Chaque étape qui se termine laisse la place à de nouvelles expériences, de nouvelles aventures......
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La tisane du Père Blaize : un gage de longue vie
La tisane du Père Blaize : un gage de longue vie Une tisane bienveillante pour votre foie : Inventée en 1815, la tisane du Père Blaize faisait la part belle aux plantes exotiques bénéfiques pour le foie. Aujourd’hui encore, elle est préparée par la famille...
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Conseils pour les fêtes
Conseils pour les fêtes Cette période de fêtes, tant attendue par les petits et les grands, va apporter beaucoup de fatigue à l'organisme: beaucoup d'excitation et d'émotions, surtout chez les enfants, des repas copieux et très riches, plus de boissons...
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La crème de Budwig
Photo de la fondation Kousmine Recette de la Crème Budwig 4 cuillérées à café de fromage blanc maigre 2 cuillèrées à café d'huile de première pression à froid riche en acides gras poly-insaturés Battre énergiquement ensemble l'huile et le fromage afin...
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Happy birthday to you!
Dédicace de ce poème de Kalil Gilbran à la première de mes filles qui m 'a permis de découvrir : Ce Merveilleux Bonheur : Celui d 'être mère. Pour Alexia Bon Anniversaire merci pour toute ta lumière! DES ENFANTS , Et une femme qui portait un enfant dans...
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Gratin de courgettes au chèvre,et graines de tournesol
Aujourd'hui vendredi, à la veille du week-end, Patybio vous propose une de ses recettes facile et équilibrée. G ratin de courgettes au jambon cru, fromage de chèvre, et graines de tournesol. Recette de saison,équilibrée pour petits et grands INGREDIENTS:...