Tous ce qui peut tourner autour de la devise "Mens sana in corpore sano" et le sens du bonheur au quotidien
Top articles
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Vive le printemps !!!
Mes chers amis, En ce début d 'après-midi ....Je passe vous souhaiter à tous un bon début de cycle printanier qui commence ce jour ♥ En effet la nature qui s 'éveille au printemps nous montre la parfaite harmonie existante autour de nous. En un laps de...
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Le violoniste
Le violoniste Un musicien de rue était debout dans l'entrée de la station "L'Enfant Plaza" du métro de Washington DC. C'était un matin froid de janvier. Il a joué durant quarante-cinq minutes. Pour commencer du Bach, puis l'Ave Maria de Schubert, du Manuel...
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La bardane dans tous ses états !
La bardane vous colle à la peau Son nom : Arctium viendrait du grec et signifierait « ours », par allusion à l'involucre, écrit le frère Marie-Victorin. L'involucre, pour les ignares dont j'étais jusqu'à il y a quelques heures, c'est « une réunion de...
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Causa Limena au poulet
Une bonne idée originale pour les fêtes : "Causa Limena au poulet" (source site de nutrition) Ce plat traditionnel péruvien est un délicieux mélange de purée crémeuse, d’avocat Hass et de poulet à la mayonnaise. Ingrédients •1 kg de pommes de terre (Maris...
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Mille et une raisons de savourer les choux
Mille et une raisons de savourer les choux Par Laure Martinat Même au cœur de l’hiver, la nature nous réserve des surprises : alors que la plupart des végétaux sont en sommeil, la famille des Crucifères, aujourd’hui appelées Brassicacées, nous apporte...
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En bonne santé jusqu'à 100 ans ...Qu' en pensez-vous ?
En bonne santé jusqu'à 100 ans ... Je partage cet article écrit par Jean Marc Dupuis sur les informations et travail du : Docteur Thierry Hertoghe en guise seulement d 'information pour nous tous. Je ne fais aucune publicité pour ce Docteur, ni ne prône...
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La voix du silence
La voix du silence Aujourd’hui, écoutez la voix du silence. Vous savez déjà comment écouter toutes sortes de voix (et comment y être sourd). Cette voix-là est différente, parce que c’est la chose la plus proche de la voix de Dieu. L’esprit n’a pas besoin...
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Graines de courges grillées
Pour agrémenter diététiquement vos apéritifs, une petite recette sympathique. Graines de courges grillées : Photo de : Souksavanh Khamla Ingrédients pépins de courge sel ... Recette Récupérer les pépins d'une courge. Lavez-les en retirant bien les fragments...
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La betterave : pour voir la vie en rose
La betterave : pour voir la vie en rose "soignez-vous " Le meilleur antidépresseur est celui que l’organisme fabrique lui-même. De récentes études indiquent qu’un extrait de betterave concentré, la bétaïne peut relancer la production naturelle par l’organisme...
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Pourquoi pleurons-nous ?
Pourquoi pleurons-nous ? Par : Jean-Marc Dupuis Les larmes causées par l'émotion ne sont pas les mêmes que celles causées par une poussière. Vous le savez, d'ailleurs : dans le premier cas, elles remuent les entrailles, dans le second, elles ne font que...
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Partage de Thierry Janssen !
LE COURAGE ! Ecoutons-nous ce que nous disons ? Cette question peut paraître anodine, futile, voire même stupide. Et pourtant, lorsque l’on prend la peine d’y répondre, on découvre que nous ne sommes pas toujours conscients des intentions contenues dans...
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Idée astuce : Comment crémer son dos par Hélène !
Bonjour à tous, En ce début d 'après-midi, j 'aimerai vous faire découvrir une astuce hyper pratique que j'ai testé et depuis je l 'ai adoptée...Je vous laisse découvrir grâce à cette vidéo ce partage authentique ! Hélène Legastelois est une bloggeuse...
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Qu'est-ce que guérir ?
Qu'est-ce que guérir ? La guérison est un mot dont on ne mesure pas toujours la portée. Bien sûr, tout le monde pense le comprendre. Lors de la première consultation, je pose souvent cette question à mes patients : « Etes-vous choqué si je vous dis que...
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Les légumes bulbes fortifient vos artères !
Les légumes bulbes fortifient vos artères Par Isabelle Saget - On peut en manger toute l’année....Une raison de prendre de bonnes habitudes car les légumes bulbes (ail, oignon, échalote, poireau…) sont de sérieux fortifiants pour notre cœur et nos artères....
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Les 8 moyens surprenants qui pourraient sauver votre coeur
Les 8 moyens surprenants qui pourraient sauver votre coeur . Par : Jacques Robert Voici 8 moyens efficaces mais peu connus de préserver votre coeur. Votre cardiologue ne vous en a jamais parlé ? Parlez-lui en. Rire Peut-être avez-vous entendu parler de...
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Quatre conseils pour abaisser l’index glycémique d’un repas
Quatre conseils pour abaisser l’index glycémique d’un repas Photo internet Des pistes concrètes pour améliorer la qualité nutritionnelle de vos repas Que vous soyez en bonne santé ou que vous ayez un sucre sanguin trop élevé, il est bon de contrôler l’index...
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Le Magnésium un allié pour affronter l hiver
Le Magnésium un allié pour affronter l hiver Quels sont les apports journaliers recommandés ? Les besoins journaliers varient fonction de l’âge. Ainsi, on estime à 5 mg/kg/jour le besoin moyen en Mg. Soit environ 420 mg pour un homme adulte et 360 mg/jour...
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Me voilà de retour !
Mes chers amis, Après avoir eu sans cesse des tracas informatiques ces derniers mois et semaines, cela devrait rentrer dans l'ordre... Je reviens vers vous tout en douceur ! Merci pour vos commentaires et vos gentils messages ...Je prendrai le temps de...
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Des pirates dans votre cerveau
Des pirates dans votre cerveau Je suis sûr que ça vous est arrivé. Vous êtes en réunion. L'atmosphère est électrique. Vous devez défendre votre projet et vous sentez que vous perdez du terrain. Vous parlez plus fort. Vous coupez la parole d'un collègue...
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Les vertus des graines de courges...Ne vous privez pas !!!
Les vertus des graines de courges...Ne vous privez pas !!! Toutes ces petites graines appartiennent à la famille des oléagineux. Cela signifie qu’elles sont riches en lipides et que l’on peut donc en faire de l’huile. A noter qu’il s’agit de bons acides...
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Une plante carnivore mangeuse de rats !
Plante carnivore mangeuse de rats Une nouvelle espèce de plantes carnivores géantes, encore appelée népenthes, a été découverte dans les montagnes philippines (Asie du sud est). Cette espèces est parmi les plus grandes connues, se nourrissant probablement...
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La chanteuse Camille raconte Hildegarde, son "âme soeur"
La chanteuse Camille raconte Hildegarde, son "âme soeur" Ce matin en lisant mes documentations sur Hildegarde de Bingen grande phytothérapeute des temps modernes que j'adore par tant d' authenticité et toutes ses découvertes qu'elle nous a offerte, j...
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Être heureux dans le froid et l'humidité
Être heureux dans le froid et l'humidité En dépit du réchauffement climatique, cet hiver est infect, comme toutes ces dernières années d'ailleurs. Certains essayeront de pousser encore un peu le chauffage pour compenser l'humidité froide de ces abominables...
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Denise Desjardins : Accepter n’est pas se résigner
Denise Desjardins : Accepter n’est pas se résigner Une grande dame à l'honneur Enfant, j’étais déjà en révolte”, assure Denise Desjardins. Jusqu’à sa rencontre avec le maître indien Swâmi Prajnânpad, qui lui fait comprendre que l’acceptation peut la mener...
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"SI" Texte de : Rudyard Kipling
Magnifique texte " SI " SI tu peux voir détruit l'ouvrage de ta vie Et sans dire un seul mot te mettre à rebâtir, Ou perdre d'un seul coup le gain de cent parties Sans un geste et sans un soupir ; Si tu peux être amant sans être fou d'amour, Si tu peux...