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Le blog de patybio

cuisine saine

Le pain Essene

9 Avril 2010, 12:35pm

Publié par patybio

Connaissez vous le pain ancien indispensable des temps modernes ? " Le pain Essene " Ce midi en coupant mon pain d 'Essene, j 'ai eu envie de vous faire partager ce plaisir de santé! Ce pain est un véritable condensé de vie et de croissance car il obtient...

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Salade de carotte aux fleurs séchées!

5 Avril 2010, 10:00am

Publié par patybio

En ce lundi de Pâques, je vous offre cette petite entrée printanière à base de fleurs séchées. Ultra simple à réaliser.... mais riche en nutriments essentiels! Excellent pour votre foie en cette période d 'excès en chocolats et autres. Un allier pour...

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Salade au Gomasio, huile de Sésame et Cameline

29 Mars 2010, 12:59pm

Publié par patybio

En ce lundi ensoleillé , je vous propose : Une entrée rafraîchissante pleine de saveur simple et colorée. Cette petite entrée est intéressante pour ses vitamines: A, E, B1, B2, C, K, etc...les divers oligo éléments, sans oublier son bon rapport entre...

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Petits sablés aux huiles essentielles de citron

9 Mars 2010, 14:54pm

Publié par patybio

Petits sablés aux huiles essentielles de citron Réalisation très facile et agréable a faire pour son côté créative. Sans oublier bien sûr le parfum subtil que nous délivre l 'huile essentielle de citron et toutes ses vertus bienfaisantes au système nerveux....

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Suite de la germination des graines germées au bout de 3 jours

9 Mars 2010, 13:43pm

Publié par patybio

Voici en photo la germination des graines germées au bout de 3 jours Les graines commencent à pousser, encore 1 à 2 jours de germination avant de pouvoir les consommer ! A suivre

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Passez au vert avec les graines germées!!!

8 Mars 2010, 14:26pm

Publié par patybio

" L'avenir de l'homme, c'est la femme. Elle est la couleur de son âme." Louis Aragon Une agréable journée en ce jour du 8 mars à toutes les femmes ! Le petit conseil diététique de paty : Commencer ce début de semaine en forme. Faites germer vos graines...

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Bonne fêtes aux mamies

7 Mars 2010, 11:18am

Publié par patybio

Une petite pensée particulière en ce dimanche pour la fête des grands mères. Que ce jour soit remplit de bonheur,joies et tendresse avec vos chères têtes blondes!!! Je vous propose de partager avec petits et grands une recette diététique et riche en goût...

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Le gâteau d 'anniversaire aux pommes en forme de rose

4 Mars 2010, 17:44pm

Publié par patybio

LE GÂTEAU AUX POMMES EN FORME DE ROSE (sans matières grasses) Voici une recette de gâteau d 'anniversaire diététique, qui convient aussi bien aux enfants qu à toute la famille. Nous l 'avons réalisé avec ma fille pour fêter ses 10 ans, les gourmands se...

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