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Le blog de patybio

conseils d 'hygiene vie

L' estomac dans tous ses états !

10 Décembre 2013, 15:27pm

Publié par patybio

L’estomac dans tous ses états - Par Aude Maillard L’estomac, premier réceptacle du bol alimentaire, est soumis à de multiples attaques. Une mauvaise hygiène alimentaire, le manque de mastication, mais aussi le stress, jusqu’à l’excès d’acide peuvent venir...

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Les légumes bulbes fortifient vos artères !

2 Décembre 2013, 17:16pm

Publié par patybio

Les légumes bulbes fortifient vos artères Par Isabelle Saget - On peut en manger toute l’année....Une raison de prendre de bonnes habitudes car les légumes bulbes (ail, oignon, échalote, poireau…) sont de sérieux fortifiants pour notre cœur et nos artères....

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Le massage de Breuss

18 Août 2013, 12:51pm

Publié par patybio

Le massage selon le Dr Breuss Qui n'a jamais ressenti des douleurs au dos, suite à un effort physique, une mauvaise position ou encore durant une période chargée en stress ? Les douleurs dorsales touchent désormais une population de plus en plus hétéroclite,...

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Une peau sans défauts

18 Juin 2013, 13:58pm

Publié par patybio

Une peau sans défauts - Par Agathe Thine Avec le foie, les reins, les intestins et les poumons, la peau est une des voies d’élimination des déchets de notre corps. Elle nous protège aussi des agressions extérieures quotidiennes (pollution, vent, froid,...

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Idées de lunch box nutrivitalité

16 Avril 2013, 08:23am

Publié par patybio

Idées de lunch box nutrivitalité...Pour être en forme au travail Aujourd'hui je vous présente quelques petites idées " lunch box" de Frédéric Marr Nutrivitaliste qui permettent de déjeuner sainement au travail en voyage, en vacances. Ce sont des assiettes...

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Les vertus des graines de courges...Ne vous privez pas !!!

28 Mars 2013, 15:41pm

Publié par patybio

Les vertus des graines de courges...Ne vous privez pas !!! Toutes ces petites graines appartiennent à la famille des oléagineux. Cela signifie qu’elles sont riches en lipides et que l’on peut donc en faire de l’huile. A noter qu’il s’agit de bons acides...

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Idée astuce : Comment crémer son dos par Hélène !

21 Février 2013, 13:37pm

Publié par patybio

Bonjour à tous, En ce début d 'après-midi, j 'aimerai vous faire découvrir une astuce hyper pratique que j'ai testé et depuis je l 'ai adoptée...Je vous laisse découvrir grâce à cette vidéo ce partage authentique ! Hélène Legastelois est une bloggeuse...

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Soupe au poulet contre (également) l’hypertension

19 Février 2013, 17:10pm

Publié par patybio

Soupe au poulet contre (également) l’hypertension Il est prouvé depuis longtemps que la soupe au poulet entres autres apaise les refroidissements. (voir article sur mon blog : http://patybio.over-blog.com/article-des-aliments-pour-lutter-contre-le-rhume-114251021.html...

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Être heureux dans le froid et l'humidité

9 Février 2013, 14:20pm

Publié par patybio

Être heureux dans le froid et l'humidité En dépit du réchauffement climatique, cet hiver est infect, comme toutes ces dernières années d'ailleurs. Certains essayeront de pousser encore un peu le chauffage pour compenser l'humidité froide de ces abominables...

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Quatre conseils pour abaisser l’index glycémique d’un repas

8 Février 2013, 16:39pm

Publié par patybio

Quatre conseils pour abaisser l’index glycémique d’un repas Photo internet Des pistes concrètes pour améliorer la qualité nutritionnelle de vos repas Que vous soyez en bonne santé ou que vous ayez un sucre sanguin trop élevé, il est bon de contrôler l’index...

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