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Pensez à vitaliser et stimuler l 'organe clé : Votre foie
Nous sommes dans la période idéale avant et après les fêtes pour commencer une cure à base de plantes :
Je vous propose le temps d 'une pause tisane.... de vous penchez juste un petit moment sur certaines plantes : Amies de votre foie !
Actuellement je fais une cure saisonnière d' ampoules pour détoxiquer et stimuler les fonctions hépatodigestives.
L' hiver étant une période ou l'organisme accumule beaucoup de déchets de toutes sortes, il est conseillé d 'aider le foie à repartir du" bon pied".Relancer le métabolisme.
Les quelques signes les plus fréquents d 'un encombrement hépatique sont:
Etat de fatigue,
Perte d 'appétit,
Teint brouillé,
Mauvaise haleine,
Nausées etc..
Les ampoules ont une formule globale à base de plusieurs plantes séléctionnées, dont une plante phare est : Le desmodium.
Petit tour d 'horizon du Desmonium/http%3A%2F%2Fimg1.classistatic.com%2Fcps%2Fkj%2F100302%2F253r8%2F3815faa_19.jpeg)
Le Desmonium
Le Desmonium adscendens ou Desmonium procumbens.
particularité de la plante :
Les deux vocables faisant allusion à ses longues tiges rampantes, qui peuvent s'enrouler sur la base des troncs d'arbres ou autres supports rigides.
Il existe plusieurs sortes de Desmonium.
Le Desmodïum adscendens est une plante herbacée plus ou moins vivace de la famille des Fabacées.
Originaire des zones équatoriales d'Afrique et d'Amérique Latine, elle est très répandue dans la forêt équatoriale africaine où elle pousse à l'état sauvage contre les troncs des palmiers à huile et des cacaoyers. Sa cueillette n'a donc pas d'incidence écologique.
En Afrique, le Desmodium adscendens est utilisé par les tradipraticiens pour diverses affections traitant l 'hépatite virale entre autres.
Composition du Desmonium:
Riche en flavonoïdes, alcaloïdes d'isoquinoline, bêta-phényléthylamines, et triterpènes connus sous le nom de soyasaponines, c 'est un immense protecteur de la cellule hépatique.
J 'aurai l 'occasion une prochaine fois d 'approfondir sur cette plante et les diverses affections qu'elle soigne!!!
Je vous présente sur cette photo :
Quelques plantes Amies de votre Foie: L' artichaut, le Fenouil et le Curcuma.
L 'ARTICHAUT
L 'artichaut, très connu de nous tous dans l 'alimentation pour son action drainante et hépatique, facilite l'évacuation de la bile par le foie et « hérétique » stimulant de la circulation de la bile dans la vésicule biliaire.
.
L’Artichaut appelé: "Cynara scolymus" est une plante de la famille des Astéracées (ou Composées) appartenant au genre Cynara.
Ce genre, méditerranéen à l'état sauvage, ne comporte que peu d'espèces.
L'artichaut lui-même est un chardon domestiqué et cultivé, de l'espèce Cynara cardunculus.
Un peu d 'histoire sur la symbolique de ce chardon peu épineux!
On désigne sous le nom d'artichaut à la fois la plante entière et sa partie comestible, l'inflorescence en capitule, appelée aussi tête d'artichaut. Le mot, apparu à la Renaissance, est emprunté à son nom arabe الخرشف (āl-ḫaršwf) (signifiant l'épine de la terre) par l'intermédiaire du lombard articiocco.
Une plante nommée cynara était connue des Grecs et des Romains. Reste à savoir à quoi elle correspondait exactement. On lui a attribué des pouvoirs aphrodisiaques et elle tirerait son nom d'une jeune fille séduite par Zeus, puis transformée par lui en artichaut. Il semble cependant que l'artichaut que nous connaissons ne soit apparu en Europe qu'à la fin du Moyen Âge, et qu'il s'agisse d'un chardon transformé par sélection par les horticulteurs (tout comme le cardon). (source Wikipédia)
LE FENOUIL
Le fenouil commun (nom scientifique Foeniculum vulgare, syn. Foeniculum officinale)
C 'est une plante ombellifère de la famille des Apiacées.
Les propriétés:
Carminatif, galactogène, diurétique, emmenagoque, expectorant, antispasmodique.
Le fenouil est une plante très utilisée. C'est une des quatre semences chaudes des anciens, répertoriée ainsi à cause de son importante action carminative et eupeptique On l'utilise donc dans l' aérophagie ballonnement, digestion difficile, nausées, maux d'estomac. etc.
Le petit conseil aux mamans allaitantes:
L'infusion au fenouil (pour la mère qui allaite) est réputée aider les nouveau-nés ayant des maux de ventre.De plus son huile a également la réputation d'être galactogène
.
Les fruits amers servent comme expectorants dans des tisanes ou des sirops antitussifs, ou comme décontractants ou carminatifs dans différents médicaments.
INFO pour le jardinier
L 'autre usage du fenouil .C'est aussi un insecticide et un répulsif contre les limaces et les escargots.
Le curcuma ou Safran des Indes.
Vol très rapide au dessus d 'une plante magnifique:
Le Curcuma aux vertus médicinales reconnues!
Le curcuma dit Curcuma longa est une plante herbacée rhizomateuse vivace de la famille des Zingibéracées originaire du sud de l'Asie. Parfois appelée safran des Indes, son nom provient du sanskrit kunkuma, arabe khourkoum
Il est connu en Occident depuis l'Antiquité et décrit par Dioscoride dans ses Materia Medica
Utilisation du Curcuma
On utilise le rhizome séché et réduit en poudre comme épice et il entre couramment dans les mélanges d'épices de la cuisine indienne, en particulier le curry.
Il est utilisé depuis très longtemps comme anti inflammatoire par la médecine ayurvédique indienne.
Le principe actif actif du curcuma, est la Curcumine
,
L'activité thérapeutique du curcuma est décuplée en présence de poivre noir pipérine. La biodisponibilité du curcuma est ainsi augmentée.
A developper plus amplement dans un prochain article.
Voilà le petit tour d 'horizon de ces quelques plantes à faire en cure, sous forme d 'ampoules, de gélules, de tisane.
On peut integrer chaque jour du curcuma additionné de poivre noir dans sa cuisine ou tisane,
c 'est un précieux allier de notre santé, grace à ses actions :
Anti-inflammatoire très puissante, activité anti-cancéreuse.antimicrobienne et antivirale.
Citation sur la santé par : EPICURE
La vraie sagesse, la vraie supériorité ne se gagne pas en luttant mais en laissant les choses se faire d'elles-mêmes.
Les plantes qui résistent au vent se cassent, alors que les plantes souples survivent aux ouragans.
A méditer !
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