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Le blog de patybio

Articles avec #conseils d 'hygiene vie

Alimentation : besoin ou plaisir, un équilibre fragile entre deux voies nerveuses

18 Mars 2017, 18:00pm

Publié par patybio

En étudiant un groupe de neurones chez la souris, les chercheurs ont observé que lorsque leur activité est compromise, le comportement alimentaire devient moins lié aux besoins métaboliques de l'organisme et plus dépendant des propriétés gustatives de...

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En automne, ces aliments qui regonflent le moral !

29 Octobre 2016, 16:52pm

Publié par patybio

Le conseil de William Grosselin : « Ne vous privez surtout pas de chocolat noir. Deux à trois carrés à l’heure du goûter ne font de mal à personne, bien au contraire. » Déprime saisonnière, fatigue chronique, stress… Et s’il suffisait de bousculer un...

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La fatigue ...Petits conseils utiles.

1 Octobre 2015, 14:09pm

Publié par patybio

La fatigue Article rédigé : "Par Imbert Alexandre " Flagada, épuisés, claqués, nous sommes 47 % à avoir éprouvé, au cours de l’année, au moins une période de faiblesse prolongée, voire d’épuisement complet. Le plus souvent, la baisse de régime a lieu...

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Aliments pour avoir des cheveux épais et des ongles solides

27 Mars 2015, 13:54pm

Publié par patybio

Aliments pour avoir des cheveux épais et des ongles solides Voici une liste d’aliments intéressants pour avoir les ongles plus solides et les cheveux plus épais. Les deux fonctionnent ensemble, car ongles et cheveux sont faits dans la même matière, la...

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Huile apaisante pour règles douloureuses

26 Février 2015, 13:45pm

Publié par patybio

"La femme n'est victime d'aucune mystérieuse fatalité : il ne faut pas conclure que ses ovaires la condamnent à vivre éternellement à genoux." Simone de Beauvoir ~~ Formule d'une huile apaisante pour les règles douloureuses~~ Aujourd'hui, je partage avec...

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Ces aliments qui nous protègent du froid

24 Février 2015, 13:40pm

Publié par patybio

Article que je republie chaque saison en ajoutant des aliments nouveaux ! Ces aliments qui nous protègent du froid Lorsqu'il fait froid notre organisme met en route une série de mécanismes pour augmenter notre chaleur corporelle et maintenir nos organes...

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Lutter contre la fatigue ...Suite !

4 Novembre 2014, 15:38pm

Publié par patybio

Lutter contre la fatigue ...Suite Trois points permettent de relancer l’énergie dans le corps et de lutter ainsi contre les états de faiblesse, les coups de pompe et les petits accès de fatigue. Ces trois points sont à masser, ou mieux encore à tapoter,...

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Aliments bénéfiques pour le coeur  avec recettes de" Laure Martinat"

20 Octobre 2014, 12:02pm

Publié par patybio

Mangez de bon cœur ! Par Laure Martinat Au début des années soixante, on commence à s’intéresser à l’effet des régimes alimentaires sur la santé cardiaque. On s’aperçoit ainsi qu’en Crète la mortalité par affections cardiovasculaires est vingt fois moins...

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10 aliments indispensables pour les coureurs

19 Octobre 2014, 16:23pm

Publié par patybio

10 aliments indispensables pour les coureurs site Today wecook Que vous ayez juste commencé la course à pied ou que vous courriez déjà des semi-marathons, vous devez avoir remarqué l’importance d’une alimentation adaptée à votre mode de vie. Les sportifs,...

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Renforcer son système immunitaire pour prévenir la grippe !

10 Octobre 2014, 13:18pm

Publié par patybio

Renforcer son système immunitaire pour prévenir la grippe Par Dr Jean-Claude Rodet Cet article est paru sur le très bon site "Association Manger Santé" et découvert sur le mur de " Vivre et santé" La grippe ne survient pas par hasard. La grippe n’est...

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