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Le blog de patybio

Quelques plantes amies ...Pour entretenir votre circulation

22 Août 2011, 15:17pm

Publié par patybio

 

 

Suite et fin du dossier

 

D'autres plantes peuvent également être d’une aide précieuse dans le confort circulatoire. C’est le cas, notamment, des Oligomères ProanthoCyanidoliques (OPC)

de pépins de raisins qui, en plus de leur action anti-oxydante, participent au rétablissement du tonus veineux. Les extraits de Gotu kola et de Petit houx, quant à eux, contribuent à

augmenter la tonicité vasculaire permettant un meilleur retour veineux. Ils participent

à diminuer les gonflements des jambes en améliorant la circulation et en diminuant

la perméabilité vasculaire.


   L 'acérola :(Malpighia punicifoliaL. ou Malpighia glabra)

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L 'acérola est le fruit d’un petit arbuste originaire d’Amérique du Sud, de Floride et des Antilles

qui a l’allure d’une petite cerise. Il contient de nombreux

oligo- éléments, mais son intérêt dans la circulation vient du fait qu’il est extrêmement riche en vitamine C et en flavonoïdes qui renforcent ses propriétés antioxydantes.

 

 


La cannelle (Cinnamomum zeylanicum)


cannelle.jpgC’est l'écorce intérieure du cannelier, un petit arbre originaire du Sri Lanka, qui est utilisée. La cannelle serait parmi les 50 aliments renfermant le plus d’antioxydants. Elle contient également

des proanthocyanidines qui lui confèrent un effet stimulant des fonctions circulatoires.

 

 

 

 

Le cassis (Ribes nigrum)

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Cette baie est originaire d’Europe et est cultivée sous les climats tempérés.

Elle renferme des anthocyanes, pigments à l’origine de leur couleur bleu foncée, qui participent

à la protection des vaisseaux sanguins.

 




Le fragon (Rusci acumeati)

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C’est un arbuste à feuilles persistantes, originaire des maquis du bassin méditerranéen, ayant colonisé une vaste région allant des Açores à l’Iran. Les rhizomes contiennent principalement des saponosides : la ruscogénine, la néoruscogénine et du rutoside, qui sont généralement utilisés comme veinotonique. La Commission Européenne (CE) reconnaît l’usage du rhizome de fragon

épineux comme soutien dans les troubles de la circulation veineuse.

 

 

 


La myrtille ou le bleuet (Vaccinium myrtillus)

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La feuille de myrtille contient des flavonoïdes, des tanins catéchiques et un glucoside gallique

qui lui confèrent des propriétés toniques et protectrices des vaisseaux capillaires. Ces composés participeraient à la diminution de leur perméabilité et à l’augmentation de leur résistance.

 

                   


Le bigaradier est un arbre tropical originaire du sud-est de l'Asie qui produit un fruit semblable à l’orange, quoique plus petit et plus amer. La culture du bigaradier a conquis l’Asie et l’Europe. Le zeste d'orange amère renferme de nombreux flavonoïdes, traditionnellement utilisés lors de troubles fonctionnels de la fragilité capillaire cutanée.

 

 

  
L'ortie (Urtica dioica)


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Originaire des régions tempérées de l'Eurasie, l'ortie est une herbacée vivace,

aujourd'hui naturalisée sur tous les continents où il y a des zones tempérées.

La plante contient des flavonoïdes, mais également plus de 20 % de minéraux (silicates, calcium…). Elle est utilisée pour son action bénéfique sur les troubles des vaisseaux sanguins.

 




La vigne rouge (Vitis vinifera)


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C’est la plus réputée des plantes veinotoniques et vitaminiques P.

Les extraits des pépins de raisin renferment des oligo-proanthocyanidines (OPC) qui, par

leur effet vasoconstricteur, participent

au retour veineux. Les extraits de

feuilles de vigne ont des propriétés attribuables aux divers flavonoïdes qu’elles contiennent.

Ses feuilles sont également riches en tanins ainsi qu'en vitamines A, B1, B5, B6 et C.

 

 

 


Le marronnier d’Inde (Aesculus hippocastanum)visuel-maron_inde-35c.jpg



On utilise ses feuilles, fleurs, graines et écorce pour leur action sur la circulation.

Ses principes actifs aident à améliorer le tonus veineux et à

  fluidifier le sang. La graine contient des saponosides, de nombreux

flavonoïdes, des hétérosides, et un tanin catéchique qui, par leurs actions respectives,

améliorent le retour veineux. L'écorce contient des hétérosides coumariniques

et des flavonoïdes qui aident à renforcer la résistance des parois veineuses

et à augmenter la micro-circulation. La CE, l’ESCOP, et l’OMS reconnaissent l’efficacité

de l’extrait de Marronnier d’Inde pour soulager les symptômes de l’insuffisance veineuse.

 

 

 

 


Le ginkgo biloba (Ginkgo biloba)


4535261960_27a208da1c.jpg Originaire d'Extrême-Orient, il se caractérise par ses feuilles en éventail ainsi que par son extrême longévité. La feuille de ginkgo contient essentiellement

des flavonoïdes, des procyanidines et des catéchols. Ses principes actifs participent à augmenter

le tonus veineux et la résistance des vaisseaux capillaires. Ils aident aussi à limiter le stockage

des liquides dans les tissus,

par diminution de la viscosité sanguine, ceci en limitant l'hyperagrégation plaquettaire.



Le mélilot (Melilotus officinalis)


5039631596_efaee8df70.jpg Originaire d'Europe et d'Asie, cette plante herbacée à fleurs jaunes pousse

sur des terrains secs et pauvres aux sols calcaires. Les principes actifs de ses sommités

fleuries sont essentiellement des flavonoïdes, des glucosides, dont

le mélitoside qui se transforme en coumarine, et la vitamine C. La CE a approuvé

l'utilisation de cette plante dans les troubles associés à

l’insuffisance veineuse chronique, notamment la lourdeur dans les jambes,

les crampes nocturnes, les enflures.

 


 


L'hamamélis (Hamamelis virginiana


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Les feuilles de cet arbuste sont très riches en flavonoïdes et tanins condensés.

La CE reconnaît à la feuille et à l’écorce des propriétés astringentes, anti-inflammatoires et hémostatiques locales.

 

 

 

La menthe (Mentha piperita)

 

3710154170_623ee79c8d.jpg La plante contient de l’huile, des tanins et des flavonoïdes. Elle est utilisée

par voie externe et apporte un effet rafraîchissant, ressenti dès l’application,

et procurant une sensation de soulagement immédiat.

 

 


Le camphre (Cinamomum camphora)

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Le camphre est une huile essentielle extraite du camphrier qui a la propriété d'être solide.

En effet, elle se présente sous la forme de petits grains,

solubles dans l'huile et dans l'alcool. Il contribue à stimuler le cœur,

les centres nerveux et la circulation sanguine.

 

Voir ausi  

         Bon début de semaine à tous...Prenez soin de vous avec la chaleur Paty

 

       Je vous offre un peu de fraîcheur et d 'énergie intense

 diffusée dans ce magnifique lieu magique !

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Commenter cet article

sucre-sable 31/08/2011 18:49



Superbe...j'adore ton blog plein de belles idées, d'ailleurs je viens de m'inscrire à ta news, si tu veux faire de même, c'est avec plaisir, bisous!



patybio 05/09/2011 14:05



Merci bcp c 'est gentil de ta part ...je vai saller découvrir chez toi


Belle journée Paty



Le Nirvana 22/08/2011 17:55



Ah mais j'adore ce nouveau look !! tellement plus "nature", en vert et riche en images ! Félicitations Paty, je vois que je ne suis pas la seule à avoir voulu du changement ! Cet article sur la
circulation est bienvenu, par cette chaleur !


Dorénavant, je ne publie plus sur OB, mais sur le site ci-dessous. Il faudra refaire l'abonnement, si tu le désires, à l'un ou l'autre des blogs qui t'intéressent (info sur mon dernier article OB
: j'ai séparé par secteur : santé, émotion, images, spiritualité, deuil.


Amicalement et toute belle semaine....caniculaire....



Poucinette 22/08/2011 17:34



cela m'intèresse beaucoup