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Le blog de patybio

Libérer les tensions faciales

26 Août 2011, 19:18pm

Publié par patybio

 

 

Libérer les Tensions Faciales
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 Petits conseils de Méditation

Chaque nuit, avant d´aller dormir, asseyez-vous sur votre lit et commencez à faire des grimaces, tout comme
les enfants aiment le faire...
Faites toute sorte de mimiques, gentilles, mauvaises, laides, belles, de façon à ce que tout le visage et
la musculature bougent. Faites des sons, des sons sans aucun sens feront l´affaire et bercez-vous, uniquement pendant 10 à 15 m...inutes et ensuite endormez-vous.

Le matin, avant de prendre votre bain, de nouveau, tenez-vous face au miroir et pendant 10 minutes, faites des grimaces. Le fait de vous tenir devant le miroir aidera, vous serrez à même de voir et vous serrez à même de répondre.

Osho, Extrait de discours non publié


L'amour signifie une qualité d'amitié pure,

où vous ne voulez rien de l'autre,

où vous êtes simplement heureux, parce que l'autre existe,

la simple présence de l'autre vous donne de la joie.(Osho)

Belle soirée et bon week-end à tous Paty

amour.jpg

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Philippe D 18/09/2011 19:40



On peut faire des grimaces devant l'ordi aussi, non?


Si ma femme me voit tourner ma tête dans tous les sens, m'étirer, me lever et en plus faire des grimaces, chaque soir, devant l'ordi, je crois qu'elle va me faire enfermer!



bellane over-blog.fr 31/08/2011 07:58







bellane over-blog.fr 30/08/2011 06:27



belle journée*






Laurent 29/08/2011 21:25



Je profite d' une petite pause pour te souhaiter une bonne semaine .



cheznous62 29/08/2011 16:55



Très très belle ton image d'en-tête Paty !!!


J'espère que tu vas bien et t'envoie les bisous de l'aitié et de la sérénité !!


Nicole