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Le blog de patybio

L 'estime de soi

28 Mai 2013, 11:52am

Publié par patybio

 

 

L'ESTIME DE SOI !
 
« Quand on a confiance en soi, on est comme la reine des abeilles, on conduit l’essaim. » – Horace

 

oeuf-estime-de-soi.jpg

 

 

 

 

 

Faire preuve d'estime de soi c'est aussi rejeter les idées suivantes :

Nous sommes tous des victimes réduites à subir tout ce qui nous arrive.
Nous sommes incompétents, pas à la hauteur.
... Il y a quelque chose de "mauvais" en nous.

Pour garder une bonne estime de soi, il suffit de suivre les principes suivants :
Soyez indulgent avec vous-mêmes lorsque que vous commettez des erreurs.
Concentrez vous sur vos points forts et vos réussites.
Apprenez à dire "non".
Rejetez avec indifférence toute remarque désobligeante.
Considérez chacun comme votre égal.
Sachez apprécier les erreurs et en tirer les leçons.
Faites du bonheur une habitude.
Acceptez d'avoir tort avec sérénité.
Cessez de pester contre vous-même.
Trouvez un emploi qui vous convient.
Ne vous préoccupez pas de l'image que vous donnez.
Acceptez-vous sans condition dès aujourd'hui.
Vous méritez mieux que ce que vous croyez.
Recouvrez la liberté.
Accordez-vous chaque jour une parenthèse de plaisir.
Soyez prêts à vous investir dans vos désirs.
Demandez-vous ce qui pousse les gens à vous dire que vous les avez gravement blessés.
L'opinion que vous avez de vous-même doit être prépondérante.
Soyez 100 % positif un jour par semaine.
Admettez que les gens soient différents de vous.
Déterminez votre propre définition de la perfection.
Résistez à l'envie de changer pour que les autres vous aiment.
Ne vous comparez à personne.
Etre différent ne doit pas vous perturber.
Evitez de vous causer des souffrances inutiles.
Cessez de vous identifier à vos actes.
Accordez de l'importance à vos décisions judicieuses.
Donnez la priorité à l'opinion que vous avez de vous-même.
Prenez votre santé en main.
Gardez le sourire quand on vous critique.
Sachez vous adapter.
Forgez votre opinion et prenez vos décisions.
Acceptez les compliments de bonne grâce.
Accordez de l'importance à vos idées.
Apprenez à accomplir vous - même les tâches que vous confiez aux autres.
Ne prenez aucune sorte de compétition trop au sérieux.
Participez à la vie politique.
Vos besoins personnels sont les plus importants.
Ayez une vision juste des autres.
Dites "non" à la culpabilité.
Pensez que vous êtes quelqu'un d'estimable.
Pardonnez-vous toutes vos fautes.
Interprétez chaque événement de manière positive.
Chassez tout mauvais sentiment que vous éprouvez envers les autres.
Apprenez à résoudre vos problèmes.
Défendez vos intérêts.
Fiez vous le plus possible à vous-même.
Considérez toutes vos pensées comme acceptables.
Acceptez l'entière responsabilité de ce qui vous arrive.
Ne reconnaissez vos torts que lorsque cela se justifie.
Demandez-vous si vous vivez par procuration.
Dites ou pensez du bien des autres.

 (Jerry Minchinton)

 

 

 

 

 

 Bon mardi à tous

 

estime_de_soi.jpg

Commenter cet article

mich germain 09/06/2013 11:59


Très joli texte plein de bon sens j'aime

cheznous62 29/05/2013 18:38


Bonsoir Paty,super heureuse d'avoir retrouver ton blog, en effet mes favoris avec la nouvelle version d'Over avaient disparus et je t'ai retrouvé par l'intermédiaire d'un autre blog ami !


De bien belles dispositiions à prendre au pied de la lettre pour garder comme tu le dis l'estime de soi !!


Merci de ta belle page Paty, j'espère que ta santé se maintient !!
mes bises amicales du coeur !


Nicole

coeurdefleur 29/05/2013 07:40


Merci chère Paty pour cet article, lire et relire!


bises