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Le blog de patybio

Gérer en douceur le changement d 'heure !

26 Octobre 2011, 12:23pm

Publié par patybio

 

                    Gérer en douceur le changement d 'heure

 

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Photo flick

 

 

Mettre à l heure son horloge interne

 Source Nicole Coudeville


A la fin octobre, le changement horaire nous permet de dormir une heure de plus.

Cette impression agréable est vite oubliée est car la journée suivante nous semble, au contraire très courte.

Cela résulte du fait que ce nouvel horaire implique une heure de lumière en moins par jour, ce qui peut -être générateur d 'un petit coup de déprime.

 

Voici quelques petits conseils

pour aider notre organisme à s 'adapter à ce bouleversement :

 

Pour s 'adapter le plus vite possible aux nouveaux horaires, rien ne vaut une bonne marche quotidienne en plein air et en plein jour, afin de profiter de la lumière.

 

Une fragance pour changer de rythme avec l 'huile Essentielle de Pruche du Canada :

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La pruche du Canada est un arbre qui appartient à la famille des pins, et son huile essentielle vous aidera à retrouver un ancrage naturel.

Elle maintient notre équilibre nerveux et énergétique.


Préparation :

5 ml d 'huile essentielle de pruche (Tsuga Canadensis)

 

Au lever, appliquer 2 gouttes d HE sous la plante des pieds et massez rigoureusement.

Respirez régulièrement cette huile pendant 5 minute dans la journée.

 


 

Propriétés de HE de Pruche :

- Equilibrante nerveuse, renforce et protège le système énergétique

- "Huile de passage", réconforte, facilite le "lâcher-prise"

- Stimule l'imagination et l'inspiration

- Mucolytique

- Anti-infectieuse

- Immunostimulante

- Vasoconstricteur

 

Petit conseil  utile pour lutter contre le décalage horaire :

 

    Commencer  cette petite formule 3 jours avant le voyage et poursuivez une semaine arrivé à destination .

 

 

 

 

 Petit Arrêt sur la fiche d 'identité de la Pruche du Canada :

 

La Pruche du Canada (Tsuga canadensis ) est un arbre appartenant à la famille des Pinaceae. Il existe plusieurs espèces de Tsugas. Originaire d'Amérique du Nord, le Tsuga du Canada pousse depuis l'Alabama et la Géorgie jusqu'à la région des Grands Lacs[1].

Il est surtout abondant au nord et à faible altitude sur des sols très humides  .

 

La pruche du Canada est un arbre de dimension moyenne pouvant atteindre 30 m de hauteur  . Le tronc est droit, peut mesurer jusqu'à 100 cm de diamètre et fortement décroissant[ . Sa ramure est large et plutôt conique pour les jeunes arbres, mais devient irrégulière avec l'âge  . Ses branches sont grêles, flexible, étalées horizontalement et sont réclinées aux extrémités  .

Les branches mortes sont persistante sur l'arbre  . Ses racines sont superficielles et très étalées  .

Détail rameau, graine et cône

Son écorce est de couleur brun foncé rougeâtre  . Celle-ci s'écaille dès le plus jeune âge  .

L'écorce des arbres mature arbore de larges crêtes aplatis parcourus par un réseau étendu de sillon  .

Les aiguilles longues de 7 à 16 mm se rétrécissent aux extrémités et leur pourtour est finement dentelé.

La face inférieure porte deux bandes blanches de stomates. En Europe, la floraison a lieu au début du mois de mai. Les cônes mesurent de 15 à 22 mm et la graine ailée mesure 2 mm.

source Wikipédia

 

 

                                                      Comme la Pruche est du Canada ....

                       Petit clin d 'oeil à tous mes amis Canadiens  "présentement" qui sont très agréables !

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Photo de mon ami Jacy Auteur/compositeur/Musicien/Photographe

qui a comme projet de faire le tour du monde pendant 1 an un super  voyage web réalité :Chanter dans 5 continents, 12 pays et 30 villes des vortex/ cortex énergétiques.

Des photos et vidéos prises par ses soins nous permetrons de le suivre tout au long de cette belle aventure humaine !


Belle journée à tous ...

Je suis un peu moins présente en ce moment  sur mon blog car  se sont les vacances scolaires.

Commenter cet article

corinne1970 28/10/2011 15:41



bonjour,


j'apprecie beaucoup votre site félicitations, étant passionné de naturopathie je vais revenir vous lire souvent!


bonne continuation



patybio 02/11/2011 21:48



Bonsoir 


Merci pour votre gentil message.


Au plaisir de vous lire.Votre blog est super !


Belle soirée paty



witney18 28/10/2011 11:31



tu as raison d'en parler ainsi, il faut s'y habituer positivement, bisous



TELOS 27/10/2011 07:10



je faisais des exo en chi gong pour cela..là je suis trop déréglée.. c'est fichu..



Le Nirvana 26/10/2011 21:36



Chère Paty, J'avais aussi fait le portrait de l'huile essentielle de Pruche, mais évidemment, ici j'apprends encore des choses supplémentaires. Ce qui ne m'étonne guère, jamais je n'ai passé ici
sans apprendre quelque chose...


J'y ai ajouté le domaine "psychisme et l'âme" et toi tu décris la plante sous toutes ses coutures...! On devrait faire un livre ensemble, ce serait très complet, lol ! J'adore le fait qu'il n'y
ait aucune concurrence entre nous ni jalousie (comme sur FB, tu vois de qui je parle... )


Je ne connaissais pas les propriétés de la pruche pour le décalage horaire ! Intéressant et très actuel...J'adore octobre, quand on RECUPERE l'heure perdue en mars...Longue nuit de
sommeil....aaaah ! je me réjouis !


Amicalement et douce soirée !