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Le blog de patybio

Conseils pour les fêtes

2 Décembre 2010, 10:58am

Publié par patybio

 

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                                  Conseils pour  les fêtes  

 


Cette période de fêtes, tant attendue par les petits et les grands, va apporter beaucoup de fatigue à l'organisme: beaucoup d'excitation et d'émotions, surtout chez les enfants, des repas copieux  et très riches, plus de boissons alcoolisées, moins de sommeil, moins d'activités et d'exercices physiques au grand air, etc…

 

 

Tous ces événements vont demander à l'organisme un gros effort pour éliminer ces surcharges et s'il n'y arrive pas il va  faire ce que l'on appelle une maladie aiguë,  comme par exemple: rhume, grippe, rhino pharyngite, angine, gastrite, sinusite, etc…

En effet, il est très fréquent de constater que ces maladies surviennent souvent pendant ou après les fêtes. L'organisme est fatigué par tous ces "excès " et il va s'en suivre une baisse de l'énergie vitale avec un besoin de désintoxication et de désintoxination.

 

Donc, pour éviter ces petits désagréments, il faut dès que possible alléger l'alimentation au maximum ou mieux,  prendre le temps de se reposer, de s'oxygéner.

 

Même chose pour les enfants.

 Pour eux, toute cette excitation qui commence dès l'apparition des jouets dans les vitrines, une plus grande consommation de sucreries, de chocolats, de gâteaux (sachant que le sucre qui est un aliment acidifiant offre, entre autres, une porte ouverte aux invasions microbiennes), plus de bruit, moins de sommeil et avec, en plus, le froid qui se manifeste généralement à cette période, vont les fragiliser et les rendre plus sensibles aux virus.

 

 

   Petite info il  vaut mieux respecter une bonne hygiène de vie avant pendant et après si vous voulez être en forme et surtout le rester au fil des années . Paty

 

 

                                                                 Belle journée à tous 

 

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B
<br /> <br /> tu rs trés courageuse et pleine de bonne idée**super<br /> <br /> <br /> <br />
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P
<br /> <br /> je suis bien d'acc0rd j'ai hâte de v0ir t0n article !!!!! bises ma belle<br /> PATY <br /> <br /> <br /> <br />
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L
<br /> <br /> Avec cette intervention de l'Elfe, j'ai pris un peu de retard dans tout mais, je viens de lire tous tes conseils très judicieux !<br /> <br /> <br /> Et ne me parle pas de truites aux amandes, je ne les digère pas !<br /> <br /> <br /> Ce soir, ce sera truite classique !<br /> <br /> <br /> J'espère que tu n'as pas trop froid car là, c'est l'hiver !<br /> <br /> <br /> Point de vue santé, le prochain coup c'est le 16 décembre ! Mais en attendant, j'aimerai ne plus entendre parler malou ,<br /> ce serait sympa de la part de mon Elfe !<br /> <br /> <br /> Une très belle fin de journée à toi<br /> <br /> <br /> Bisous<br /> <br /> <br /> Lypha<br /> <br /> <br /> <br />
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P
<br /> <br /> merci de me rendre visite LYPHA car tu es bien occupée.<br /> <br /> <br /> J 'allume une bougie pour ton elfe .Douce soirée paty<br /> <br /> <br /> <br />
B
<br /> <br /> Le pire c'est que ça tombe au moment où on est le plus raplapla dans l'année <br /> <br /> <br /> <br />
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L
<br /> <br /> c'est vrai, j'ai remarqué que beaucoup tombaient malades en périodes de fêtes, mais aussi en vacances...! en effet, ça correspond aussi au "relâchement" après la lutte pour la survie (je rigole,<br /> mais c'est presque ça au quotidien...)<br /> <br /> <br /> Merci pour tous ces bons conseils, Paty et j'ai recommencé à faire germer des graines, tu m'en as redonné l'envie !<br /> <br /> <br /> <br />
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P
<br /> <br /> merci à toi de prendre le temps de visiter mon blog.<br /> <br /> <br /> Espérons que les conseils suffiront pour passer un bon hiver à tous<br /> <br /> <br /> bises apty<br /> <br /> <br /> <br />