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Le blog de patybio

Huile apaisante pour règles douloureuses

26 Février 2015, 13:45pm

Publié par patybio

Huile apaisante pour règles douloureuses

"La femme n'est victime d'aucune mystérieuse fatalité : il ne faut pas conclure que ses ovaires la condamnent à vivre éternellement à genoux."
Simone de Beauvoir

Huile apaisante pour règles douloureuses

 

 

~~Formule d'une huile apaisante pour  les règles douloureuses~~

 

Aujourd'hui, je partage avec vous cette petite formule très facile à réaliser, mais ô combien utile en cas de douleurs pendant les règles.

J 'ai testé et conseillée cette formule autours de moi et je me suis aperçue de ses bons résultats assez rapidement ! Paty

 

C'est une formule à la base  réalisée par" NerysPurchon" auteur du très bon livre :

 

"La Bible de l'aromathérapie"
 

 

Matériel et ingrédients pour réaliser cette formule.

 

1 petit flacon

 2 cuillères à soupe d'huile d 'amande douce.

15 gouttes d'huile essentielle de Lavande

10 gouttes d'huile essentielle de Cyprès

5 gouttes d'huile essentielle de Géranium

 

 

 

Mélanger les huiles essentielles avec l'huile d 'amande douce dans le flacon. Agiter vigoureusement.

Laisser reposer 4 jours avant utilisation, afin que les différentes subtances amplifient leurs effets par synergie !

 

Ensuite dès le début de vos règles, si vous avez des règles douloureuses ne pas attendre, avec un peu de produit masser le ventre et le bas du dos deux fois par jour.


 

 

ATTENTION :

Ne pas utiliser cette formule, si vous avez un soucis quelconque de santé et plus encore si vous avez des douleurs avec une absence de règles.

Toujours demander conseil à votre pharmacien ou thérapeute en cas de doute, d' allergie, de prise de médicaments ou autre chose.

Ne pas utiliser chez l 'enfant, ni chez la femme enceinte même le premier mois.

Pour les adolescentes demander toujours un avis en cas de douleurs.

La douleur peut signifier une autre pathologie.

Toujours bien se laver les mains après avoir utiliser les HE et ne pas utiliser par voie interne cette formule.

 

Huile apaisante pour règles douloureuses

 

 

Petits conseils d 'hygiène de vie utile :

 

**Vous pouvez aussi prendre régulièrement en cure  de huile "Onagre "par voie interne et du magnésium marin qui aide à un bon déroulement du cycle et donc des règles.

Pensez aussi à vous aérer, à marcher en méditant

A vous détendre,

Sophrologie, méditation, écouter de la musique,

Massage divers etc...

Prenez ce temps salutaire pour vous de repos.

Dormez si vous en ressentez le besoin.

Manger équilibré

~~Faire des cures de Spiruline pour les femmes végétarienne. ~~

Boire de l 'eau et des tisane et éviter le sucre et le sel  en abondance.

 

Prenez soin de vous car vous êtes unique !

Bien à vous Paty **

Huile apaisante pour règles douloureuses

Musique de relaxation é écouter pour une relaxation optimale en cas de douleurs

Commenter cet article

muriel 29/10/2016 18:04

huile essentielle de basilic avec huile amande douce est aussi une bonne solution en massage sur le ventre et bas du dos en cas de douleurs

patybio 29/10/2016 18:51

Bonsoir Muriel,
Merci pour ses ajouts de conseils pour soulager les règles douloureuses.
Bonne soirée à toi :)

magnesium marin 25/03/2015 16:53

Oh je ne savais pas que le magnesium marin était aussi efficace contre les règles douloureuses !

patybio 26/03/2015 18:21

Bonsoir;
Oui le magnésium agit de façon efficace sur les règles douloureuses.
Bonne soirée et merci pour votre passage
Paty